w miejscu

[...] tzn reka. :D HAHHAHAHHHA!!!!!!! Jak ktos zlamie Ci reke palka to po chwili rozwali Ci glowe ta sama palka. :) Nikt nie atakuje Cie tak ze po ataku zostawia kij czy noz w miejscu ( tak jak ludzie z JKD koncepcji na swoich filmikach). W rzeczywistosci przeciwnik nie atakuje Cie po to zebys mogl wykonac technike obronna, ale zeby zorbic Ci [...]

Jak dla mnie to bardzo dobra forma Na Twoim miejscu spróbowałbym wystartować w październiku poznasz konkurencje nabierzesz doświadczenia itp. Trzymam Kciuki

35% bf?? Niemożliwe ;) Ile masz w pasie w takim razie?? Ale jeśli to prawda to na Twoim miejscu bym sobie nawet głowy nie zawracał winstrolem. Podziała głównie jako antykatabolik i da trochę siły w Twoim wypadku. Winstrol nie rzeźbi, on tylko "ubija" i "utwardza" mięśnie. Jak masz je pod warstwą tkanki tłuszczowej to nie będzie [...]

Witam, Mam pytanie. Od 2 miesięcy jestem na diecie redukcyjnej ułożonej przez dietetyka. W zasadzie jem te same posiłki codziennie i od trzech tygodni waga stoi w miejscu...Wydaje mi się, że może to być związane z tym, że prawie codziennie jadam to prawie te same posiłki. Jestem troszkę załamana bo bardzo się staram. Od dwóch miesięcy chodzę [...]

Sylwetka naprawdę dobra, ja bym chyba spróbował na Twoim miejscu, jeśli trzeba się do czegoś doczepić to do poprawy bicepsów i klatki, w takiej właśne kolejności :) ale i tak jest konkret PS. Jakby każdy się tak prezentował w galerii jak Ty, w tylu pozach i w takim oświetleniu, to dużo łatwiej by się oceniało :) mam nadzieje ,że chłopaki będą się [...]

[...] o czymś takim już, że mieli podobnie). Proszę zrozumieć, że chciałbym zaryzykować (czasami tak bywa). Czy moglibyście napisać co o tym sądzicie i co byście zrobili na moim miejscu? Ale proszę podejść poważnie do tego i nie pisać, że jestem niepoważny, ponieważ jeśli myślę o sięgnięciu po metanabol to muszę się liczyć z efektami ubocznymi. [...]

[...] Lubie gdy HH laczy sie innymi gatunkami z R&B,czy kawalki maja domieszki tekno czy refren prosto z dens Tym bardziej miara kazdego artysty jest rozwoj - nie stanie w miejscu i wydawanie 5 czy 10 plyt takich samych! Ta sama muza,ten sam styl,inne slowa - nie kazdy sie tym zadowoli. ....................z reszta nie wazne pozdro vena84 eeee [...]

vinci18 to teraz powiedz mi kupiłeś to bo wyszło jako nieznana nowość, czy nie czytałeś składu ? Wolałbym kupić 30 batonow niż gainera z megabola, na pierwszym miejscu w skladzie serwatka w proszku aha Pany oglądajcie to - koniecznie! http://www.pown.it/4849 Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-08-01 23:05:43

[...] technik. Powiedzial, ze jest to nadaremne dzialanie. Poniewaz w ferworze walki, gdy bedziesz musial zareagowac nie zareagujesz odruchowo, ale Twoj umysł "stanie" w miejscu i zaczniesz sie zastanawiac, ktora to ma byc technika i z jakiego stylu itd. "To wyobraz sobie taka walke. Walczysz z kolesiem w stojce ty uderzasz w JKD,nagle [...]

Witam oto moja dietka liczę że mi pomożecie dodam że cwiczę bardzo intensywnie 6 razy w tygodniu i chciałbym przytyc a cos mi nie idzie i stoję w miejscu 24lat,178cm,74kg,pas 80cm, I-płatki owsiane 80g+rodzynki 20g+orzechy ziemne 50g+jaja 100g+odżywka białkowa 20g II-tuńczyk w oleju 120g+kukurydza 140g III-płatki owsiane 80g+rodzynki [...]

[...] delikatnie na rowerek stacjonarny jeśli będę chciał ;] "O SW raczej też zapomnij - mocne uderzenie może wewnętrznie zerwać siatkę i przepuklina nawróci się w tym samym miejscu." - myślę o boksie w przyszłości, jednak to że może się zerwać siatka gdy już się wchłonie po 4 miesiącach to NIE PRAWDA. Po konsultacjach z lekarzem [...]

[...] Zresztą ból możesz odczuwać nawet do 9 miechów od operacji. O SW raczej też zapomnij - mocne uderzenie może wewnętrznie zerwać siatkę i przepuklina nawróci się w tym samym miejscu. Trening - proponuje na początek sam trening brzucha. Ale na prawdę lekki trening np. brzuszki mała ilość powt i skręty tułowia, możesz do tego dołożyć pompki i [...]

[...] odżywianiu i niech ci wtedy dietę rozpisze (bo jak na razie bez obrazy to ona nie ma na ten temat pojęcia), albo sam sobie dietę rozpiszesz, na prawdę zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania. Jeśli zostaniesz przy tym co teraz robisz, to obawiam się, że będziesz dreptał w miejscu a o idealnej sylwetce będziesz mógł sobie najwyżej pomarzyć.

[...] jeszcze dwie sekcje, są to sekcje Instytutowe: u instruktora Łukasza Bielacha i instruktora Tomka Szczepanika. Ja chodzę do Pana Szczepanika, zajęcia są spoko, na Twoim miejscu przeszedł bym się po paru sekcjach i wybrał najlepszą, Moryl-Team kreuje się na styl militarny i bardzo dobrze idzie im marketing, jednak instytuty jest również wart [...]

[...] się, że lek drogi, jednak działa :) Ja tam jestem zadowolona z efektów, teraz jedynie stosuje tzw. płyny robione z apteki na recepte za 5 zł i krem Skinoren. Przed Izotekiem moja buźka była koszmarna:/ Teraz jest dobrze. Zostały mi ślady minimalne po trądziku w jednym miejscu, ale ogólnie teraz jest super:) Raz na jakiś czas coś wyskoczy :>

[...] posiadaczką SIGMA Onyx Pro. No i po jakimś miesiącu treningów zauważyłam że po kilkuminiutowej jeździe nagle pojawia mi się 'No signal'. Wyłączałam pulsometr i włączałam od początku i znowu to samo. Często zdarza się, że mam puls, który nie zmienia się przez ok 20 - po prostu stoi w miejscu. Wyglądana na to, że to coś w opasce... Co z tym zrobić?

Witam wszystkich ! czy moglby ktos doradzic mi jakis tygodniowy indywidualny plan treningowy ? moja druzyna wyjezdza na oboz i tam beda szlifowac forme ja jednak z powodow zdrowotnych nie mogee i musze cwiczyc na miejscu. Prosiłbym aby ktos mogl mi doradzic jakis plan na caly tydzien.

[...] z dwojgiem znajomych, noclegi pod namiotem itd. 3.07 wyjechałem na obóz z grupą kwatermistrzowską. przejechaliśmy ok 120 km. 4.07 było idealnie 100 km (tzn było 97 na miejscu ale przejechałem jeszcze 3 km żeby było pełno rozstawiliśmy tego dnia namioty. 5.07 zaczęła się już ciężka praca i trwało to łącznie ponad tydzień. Przez ten miesiąc [...]

[...] np. po zincasie i normalnie w podręczny bagaż ale jak z reszta czyli prop i npp ? Nigdy w życiu nie latałem wiec nie wiem jak sie odbywa taka kontrola ani nic wiec trochę sie obawiam hehe. Czy może wbic większe dawki przed wylotem i tylko wino jechać na miejscu ?? Generalnie jakby ktos mógł mi cos podpowiedzieć to bede wdzięczny ;) pzdr

[...] do pracy ale aj pracuję w delegacji i zaczynam prace o 7 rano a kończę o 19wieczór a na mieszkaniu jestem ok.20 i nie mam zbytnio czasu na robienie posiłków na drugi dzien co innego jakbym pracowal na miejscu wtedy mogę sobie ugotowac ryż, usmazyc kurczaka i zrobic do tego jakies warzywka i wrzucic to do pojemnika ale nie mam takiej możliwosci